Снижение успеваемости, потеря интереса к учебе и изменение поведения у ребенка родители часто воспринимают как лень или отсутствие мотивации, но иногда за этими изменениями могут стоять переутомление или проблемы со здоровьем, рассказала «Вечерней Москве» педиатр сети многопрофильных клиник «Неболит» Анна Смирнова.

По словам эксперта, непосильная учебная нагрузка в школе проявляется в поведении ребенка:

• днем он чувствует сонливость, а вечером, наоборот, подолгу не может заснуть;

• у него плохой аппетит;

• ему трудно сосредоточиться, он плохо запоминает информацию и не испытывает никакого интереса к учебе;

• часто жалуется на головную боль;

«Перегруженность учебой может привести ребенка к эмоциональному выгоранию. Обнаружив любой из этих симптомов, необходимо обратиться к врачу. Если обследование не выявит проблем со здоровьем, значит, речь идет о переутомлении, и образ жизни школьника пора менять», – подчеркнула доктор.

По данным Роспотребнадзора, число абсолютно здоровых детей среди учащихся не превышает 10–12 процентов. Более чем у половины школьников есть хронические заболевания. Чаще всего это:

• заболевания желудочно-кишечного тракта;

• нарушения обмена веществ (ожирение, сахарный диабет);

• анемия;

• сколиоз;

• проблемы со зрением.

«Переутомление снижает адаптационные возможности организма, в том числе иммунной системы. Порой дети «цепляют» простуды одну за другой, а карантин в школах длится по нескольку недель», – сказала педиатр.

Чтобы обеспечить ребенку хорошее образование без вреда для здоровья и психики, необходимо понимать, какая учебная нагрузка будет для него оптимальной. Переутомление связано не с тем, сколько задают, а с дисбалансом разных видов деятельности, заверила педиатр.

Ранее педиатр Вергасов объяснил, почему непривитых малышей отстраняют от детского сада.