Заподозрить снижение когнитивных функций можно без специального оборудования – достаточно нескольких минут и простых упражнений. Об этом «Радио 1» рассказал врач-гериатр Артем Абраамян.

«Есть тест, который проводится около двух-трех минут. Просим пациента запомнить три слова – допустим, «яблоко», «стол», «собака». Затем говорим нарисовать циферблат часов с определенным временем. После рисунка просим повторить три слова, которые ранее он запомнил. Если вдруг замечаются ошибки – это первый сигнал тревоги», – рассказал он.

Второй тест, по словам эксперта, занимает еще меньше времени и помогает оценить риск падений – тест «Встань и иди».

«Просим пациента встать со стула, пройти около трех метров, повернуться, вернуться обратно и сесть на стул. Так выявляется риск падений и когнитивные проблемы», – пояснил Абраамян.

Он отметил, что обращаться к специалисту следует планово, но особенно – при появлении новых трудностей с памятью, ориентированием и выполнением привычных дел.

Ранее «Петербургский дневник» сообщал, что невролог Артур Уляков объяснил, почему проблемы с памятью у молодых чаще связаны с переутомлением и стрессом, а не с деменцией.