Сексолог Маргарита Белякова объяснила, что длительность полового акта сама по себе не определяет качество интимной жизни. По ее словам, у разных пар этот показатель заметно различается и значение имеют не минуты, а комфорт обоих партнеров – физический и эмоциональный. Это она рассказал изданию «Череповец.News».

Специалист отметила, что представления о «норме» часто берутся из медиа и чужих историй, из-за чего люди принимают свою физиологически нормальную ситуацию за проблему.

«Чрезмерная фиксация на контроле над процессом усиливает тревожность и бьет по естественной реакции организма – независимо от того, идет речь о слишком быстром или, наоборот, затянутом завершении близости», – объяснила Маргарита Белякова.

Универсального решения нет: в зависимости от причины помогают разные подходы – от поведенческих техник до работы с тревожностью. К специалисту стоит обратиться, если ситуация повторяется регулярно, вызывает дискомфорт или отражается на отношениях и самооценке.

Ранее мы писали о том, что почти 9 из 10 петербуржцев влюблялись в коллегу. Подробнее об этом читайте здесь.