Исследования показывают, что жевательная резинка может заменить кофе, утверждают СМИ. Так ли это, радио Sputnik рассказал врач-терапевт Денис Прокофьев.

Эксперт утверждает, что жвачка стимулирует повышенное слюноотделение, акт пищеварения, в первую очередь она разжигает аппетит.

«Когда пищеварительная система не получает еды, а продуцирует соляную кислоту и усиливает моторику, это очень опасная история. Поэтому, с одной стороны, может быть, это и помогает проснуться, но с другой стороны, это может привести к язвенной болезни желудочно-кишечного тракта», – предупредил Прокофьев.

Взбодриться поможет не жвачка, а контрастный душ и физкультура, уверен врач.

«Если мы говорим, как взбодриться без кофе, то, безусловно, здесь на первом месте будет контрастный душ, то есть это усиление кровотока, что крайне полезно, это зарядка, гимнастика, это может быть пробежка, может быть ходьба, нормальный горячий завтрак, который позволит запустить пищеварение. Не забывайте о питьевом режиме, который в принципе должен достигать полутора-двух литров в сутки», – уверен терапевт.

Ранее врач Пантус объяснила, почему не стоит заменять полноценный завтрак чашкой кофе.