Осень – традиционный сезон простуд. Острые респираторные вирусные инфекции, включая грипп, остаются одними из самых распространенных заболеваний. В пресс-службе Межрегионального управления Роспотребнадзора по Петербургу и Ленобласти напомнили, как защитить себя от ОРВИ.

Так, при первых признаках болезни необходим постельный режим и наблюдение специалиста, чтобы избежать бактериальных осложнений. В ведомстве также советуют регулярно мыть руки, использовать антисептики, не прикасаться к лицу грязными руками, проветривать и делать влажную уборку помещения, избегать контактов с заболевшими и носить маски в людных местах в период подъема заболеваемости.

Особое внимание – вакцинации от гриппа. Лучшим временем для этого является сентябрь, октябрь и ноябрь.

Ранее мы писали о том, кому противопоказан чай с имбирем и лимоном. Подробнее читайте здесь.