Из-за сидячей работы у офисных работников могут появиться «бульдожьи щеки» (брыли). Как этого избежать, «Вечерняя Москва» узнала у врача-дерматолога и косметолога Татьяны Егоровой.

Эксперт подчеркивает, что постоянное наклонение головы вниз к экрану смартфона, компьютера или в блокнот на работе ускоряет опущение тканей лица. Из-за этого могут появиться «бульдожьи щеки» – возрастной птоз нижней трети лица.

Чтобы сохранить четкий овал лица, необходим комплексный подход, отметила эксперт. В первую очередь офисным работникам важно следить за осанкой и держать спину ровно. Также важны регулярные физические нагрузки. А еще можно заниматься фейсбилдингом. «Делайте упражнения для лица регулярно, потому что это помогает укрепить мышечный каркас. Метод подходит и мужчинам, и женщинам», – высказалась Егорова.

Не стоит пренебрегать профессиональной помощью и отказываться от посещения косметолога. «Можно делать такие процедуры, как SMAS-лифтинг, нитевые подтяжки, игольчатый RF-лифтинг и массаж лица. Они помогут укрепить ткани и предотвратят образование «бульдожьих щек», – высказалась эксперт.

Ранее хирург Катков объяснил, почему появляются мешки под глазами.