Две минуты чистки и мятная зубная паста – этого мало, чтобы победить утренний запах изо рта. Об этом «Вечерней Москве» рассказала химик-технолог на стоматологическом производстве Екатерина Крутицкая.

По ее словам, ночью слюны выделяется значительно меньше, она хуже смывает слущенные (отмершие) клетки и продукты жизнедеятельности бактерий. «На языке, между зубами и у края десны микроорганизмы расщепляют белки и выделяют летучие сернистые соединения. Именно они и создают характерный неприятный запах», – указала химик.

Крутицкая подчеркивает, что иллюзия чистоты часто возникает из-за того, что мы фокусируемся не на тех зонах. Чаще всего мы пропускаем не дальние зубы мудрости, а границу зуба и десны, внутренние поверхности, межзубные промежутки.

Обычная щетка плохо справляется с контактными поверхностями между зубами, заверила специалист. Чтобы минимизировать утренние проблемы, вечерний и утренний ритуалы требуют корректировки.

Вечером алгоритм должен быть таким: сначала очистить межзубные промежутки, затем тщательно почистить зубы фторидной пастой.

Отдельное внимание стоит уделить языку. Его можно очистить мягко, уделяя внимание задней части. Соскребать его до идеально розового цвета и травмировать сосочки не требуется.

Однако она также предупредила: если человек спит с открытым ртом, храпит или принимает лекарства, снижающие слюноотделение, одной щеткой проблему не решить – нужно искать и устранять причину сухости.

Ранее стоматолог рассказала, почему детям все чаще нужны брекеты.