Психолог объяснила, сколько времени нужно школьнику, чтобы отвыкнуть от смартфона на уроке
Даже если ребенок не прикасается к смартфону во время занятия, просто лежащий рядом гаджет способен серьезно отвлекать его от учебы. Об этом 360.ru рассказала детский психолог и сказкотерапевт Дарья Дугенцова.
По словам специалиста, школьник может подсознательно ждать сообщения или уведомления, что постоянно уводит его внимание в сторону.
«Каждое переключение съедает кусочек внимания. Ребенок вроде слушал учителя, потом посмотрел сообщение, вернулся обратно, но уже потерял часть мысли. И таких переключений за урок может быть десятки», – объяснила психолог.
Дугенцова отметила, что адаптация к урокам без смартфона проходит у всех по-разному: некоторым детям достаточно нескольких дней, другим может потребоваться до двух недель.
Ранее мы писали, что в России могут ввести возрастные ограничения на использование телефонов детьми.