После летних каникул у бабушки и дедушки многие дети отвыкают от домашнего распорядка. Психолог Дарья Дугенцова в беседе с 360.ru объяснила, как вернуть их к дисциплине. Главная ошибка родителей, по ее словам, попытка перестроить режим за один день.

Если ребенок ложился в 23:00, не стоит требовать, чтобы он засыпал в 21:00, лучше сдвигать время постепенно, на 15-30 минут в день.

Кроме того, психолог рекомендовала установить в доме единые для всех правила и повесить их на видное место. Важно, чтобы они распространялись на всех членов семьи, а не только на ребенка.

Ранее мы писали о том, что психолог рассказала, как правильно поддерживать взрослых детей.