Пожилым людям на дачном участке нужно придерживаться рабочего графика. Весь труд надо поделить на два этапа. Первый этап до двенадцати часов дня, второй – после четырёх, рассказал RT кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

Эксперт уточнил, что пенсионерам также стоит мерить давление два раза в сутки – утром и вечером в одно и то же время.

«Второй важный момент – это, конечно, работа не вниз головой, а сидя. Надо себе купить стульчик специальный либо надевать наколенники. Вниз головой работать запрещено, но наши пенсионеры делают всё наоборот. Поэтому, к сожалению, мы чаще видим инсульты», – указал Кондрахин.

Также врач уточнил, что пожилым после обеда стоит передохнуть.

Ранее агроном рассказал, что артезианская вода губительна для растений в жару.