Отдых у моря считается одним из самых серьёзных испытаний для молодости кожи. Главный фактор старения – ультрафиолет.

Об этом сказала RT врач-косметолог, дерматолог «СМ-Клиника» Ирина Троицкая.

«Именно он отвечает примерно за 80% внешних возрастных изменений кожи. Под действием UVA-лучей разрушаются коллагеновые и эластиновые волокна, снижается плотность кожи, появляются мелкие морщины и ухудшается ее упругость», – сказала она.

Не менее опасно обезвоживание. «Жара, ветер, морская вода и кондиционированный воздух способствуют активной потере влаги. В результате кожа становится сухой, появляются ощущение стянутости, шелушение и мелкие морщины. После купания дополнительную проблему создаёт морская соль. Если её не смывать пресной водой, она усиливает потерю влаги и делает кожу более уязвимой перед солнцем», – добавила врач.

Важно понимать, что красивый загар – это не признак здоровья кожи, а её защитная реакция на повреждение ультрафиолетом, рассказала врач.

«Чтобы минимизировать последствия отдыха, необходимо ежедневно использовать солнцезащитные средства с SPF 50, избегать пребывания на солнце с 11:00 до 16:00, носить головной убор, после купания смывать морскую соль и регулярно увлажнять кожу», – порекомендовала Троицкая.

Ранее трихолог объяснила, почему волосы быстро становятся грязными.