Летний уход за кожей часто сводится к двум крайностям: полному отказу от средств или, наоборот, чрезмерному очищению. Как следствие, кожа становится обезвоженной, покрывается пигментными пятнами и новыми морщинами, и виновником оказывается не столько солнце, сколько неправильные действия самого человека. «Вечерняя Москва» вместе с косметологом-эстетистом практик-центра Ampermy Екатериной Поповой разобрала пять распространённых ошибок, которые незаметно портят кожу в жару.

Самое частое заблуждение: кожа блестит и потеет, значит, увлажнена, и лишний крем навредит. Однако пот и кожное сало – это не увлажнение. Под солнцем и ветром вода из глубоких слоёв испаряется быстро. Кожа начинает вырабатывать больше жира для защиты, оставаясь обезвоженной внутри – отсюда жирный блеск, расширенные поры и шелушение одновременно.

Наносить защиту «горошинкой» – грубая ошибка. Для эффективной работы крема нужно нанести примерно чайную ложку средства на лицо и шею. Маленькое количество даёт меньшую защиту.

В жару кажется, что лицо грязное, поры забиты, и хочется всё отчистить до блеска. Но спиртовые тоники, жёсткие щётки и скрабы разрушают защитный барьер кожи, делая её уязвимой.

Кислотные тоники и сыворотки удаляют ороговевшие клетки, обнажая молодую, очень уязвимую кожу. Если использовать их летом без постоянной тени и SPF, вы собственноручно убираете защиту с лица.

Без вечернего ухода кожа накапливает повреждения, пересыхает и не успевает восстанавливаться. Загар ложится неровно, а лицо выглядит усталым, даже если вы выспались.

Косметолог советует выбирать лёгкие текстуры, не отказываться от увлажнения, наносить SPF в достаточном количестве и сохранять вечерний уход – это поможет коже оставаться здоровой даже в жаркую погоду.

Ранее врач рассказала, как подобрать солнцезащитный крем по своему фототипу кожи.