Даже одна бессонная ночь способна заметно изменить работу мозга. К такому выводу пришли нейробиологи, изучив влияние отсутствия сна на связи между клетками мозга, передаёт телеканал «Санкт-Петербург».

Учёные выяснили, что сон помогает «перезагружать» нейронные связи: днём синапсы усиливаются, а ночью часть из них ослабевает. Если сна нет, этот баланс нарушается.

В эксперименте участвовали 40 человек. У тех, кто не спал всю ночь, уровень белка SV2A, отражающего плотность синапсов, оказался выше в зонах мозга, отвечающих за память и обработку информации.

После короткого отдыха активность мозга оставалась повышенной, что говорит о необходимости восстановления.

Напомним, в конце июня сообщалось, что в Японии придумали препарат для выращивания новых зубов.