Врачи-дерматологи Татьяна Егорова и Юлия Галлямова в беседе с 360.ru дали рекомендации по выбору солнцезащитной косметики в летний сезон.

Врач-дерматолог, косметолог Татьяна Егорова отметила, что косметику для лица и тела путать не стоит. Наносить защиту нужно только под макияж. Она подчеркнула, что средство нужно подбирать по типу кожи, для этого стоит обратиться к врачу. Она также добавила, что минеральные SPF-средства защищают лучше и менее вредны, но их сильнее видно на коже. Покупать такие средства лучше в аптеках или специализированных магазинах. «SPF не блокирует выработку витамина D, мы всё равно загораем. Но витамин D в крови надо контролировать», – отметила врач.

Доктор медицинских наук дерматолог Юлия Галлямова посоветовала использовать SPF только класса 50 или 50+. Также она дала рекомендацию – загорать лучше в тени и в правильные часы, до 11:00 или после 13:00. При этом обновлять защиту стоит каждые два часа. В прогнозе погоды важно обращать внимание на ультрафиолетовый индекс: если он выше пяти баллов, защита необходима.

Кроме того, эксперт обратила внимание, что если на коже появляются пигментные пятна, это повод для беспокойства, потому как может свидетельствовать о поломке меланоцитов и в перспективе привести к раку кожи. Также она подчеркнул, что защищающее средство должно быть лицензировано и сертифицировано в токсикологической лаборатории. 

Ранее врач Мещеряков объяснил, почему опасно находиться на солнце в жару.