Родителям выпускников в период экзаменов важно не переносить на детей собственную тревогу и помогать им проживать эмоции, заявил ведущий научный сотрудник Института изучения детства, семьи и воспитания Александр Буянов.

Об этом эксперт рассказал РИА Новости.

Буянов отметил, что не следует запрещать ребенку плакать, кричать, грустить или злиться, однако важно научить его проживать чувства безопасно − через упражнения, игры или консультации с психологом.

Специалист призвал родителей управлять собственными эмоциями, чтобы тревога не передавалась детям.

«Когда начинаете паниковать − подумайте о том, что можете контролировать, а что нет. Научитесь не переживать из-за того, что не подвластно вашему контролю, и относиться к этому спокойно», − подытожил он.