Результаты опроса, проведенного ВТБ, показали, что наличие сбережений положительно сказывается на ментальном здоровье большинства россиян. Финансовая подушка безопасности помогает 73% участников опроса сохранять эмоциональную стабильность, а отсутствие долгов – 64%. Лишь 3% респондентов заявили, что их финансовое положение не влияет на ментальное здоровье.

Наибольшее беспокойство о деньгах у россиян возникает в связи с приближающимися сроками платежей, например, за аренду или кредит. Почти половина опрошенных признались, что в такие моменты начинают задумываться о дополнительном заработке. 23% респондентов живут в режиме постоянного контроля финансов, ежедневно проверяя баланс в мобильном банке.

Для половины опрошенных финансовые накопления служат подушкой безопасности на случай непредвиденных обстоятельств. 20% считают достаточным иметь сумму, равную месячному доходу, чтобы справиться с мелкими бытовыми проблемами, такими как поломка техники. Классическую подушку безопасности – от трех до шести зарплат – отметили 40% респондентов, тогда как 37% чувствуют себя полностью комфортно только при наличии суммы, равной годовому доходу.

Сам процесс накопления также воспринимается как своего рода терапия. Для 27% опрошенных это связано с наблюдением за начисленными процентами, для 20% – с активацией кешбэка и бонусов. 33% радуются самому факту перевода денег на накопительный счет или вклад.

Стабильная привычка проверять банковское приложение сформировалась у большинства респондентов. Около половины россиян заходят в онлайн-банк один-два раза в неделю, чтобы посмотреть на свои накопления, что, по их мнению, достаточно для поддержания ментального здоровья. Еще 21% делают это ежедневно.

Отсутствие сбережений влияет на поведение россиян и их принятие решений. Треть участников опроса признались, что становятся зависимыми от своей финансовой ситуации, принимая нелюбимую работу и опасаясь изменений в жизни из-за нехватки денег. В то же время 24% утверждают, что отсутствие накоплений мотивирует их зарабатывать больше, а 16% становятся импульсивными и совершают спонтанные покупки на маркетплейсах.

«Наше исследование подтверждает глобальный тренд: финансовая устойчивость становится неотъемлемой частью ментального здоровья. Для большинства россиян наличие сбережений напрямую влияет на эмоциональный фон. Вклад или накопительный счет – это не только прирост капитала, но и доступный ритуал, снижающий уровень тревожности, своего рода вкладотерапия», – отметил старший вице-президент, руководитель департамента продуктов розничного бизнеса ВТБ Алексей Охорзин.

Ранее ВТБ Мои Инвестиции рассказали, что делать инвесторам без связи.