Длительное использование гаджетов детьми является причиной развития близорукости и приводит к нарушениям сна, сообщила РИА Новости офтальмолог Елена Оноприенко.

«При концентрации на экране частота морганий падает в два-три раза, слезная пленка испаряется, глаз пытается компенсировать сухость приливом крови к сосудам, что вызывает покраснение глаз… Экраны гаджетов находятся близко и статично, что вызывает хронический спазм цилиарных мышц, что является ключевым механизмом развития близорукости», − заявила эксперт.

Помимо этого, врач рассказала, почему стоит ограничивать детей в использовании гаджетов в вечернее время.

«Избыточное воздействие синего цвета, особенно в вечернее время, подавляет выработку мелатонина – гормона сна, приводя к нарушениям засыпания и качества сна», − добавила офтальмолог.