Учитывайте смену климата и долгие перелеты: эксперты раскрыли, можно ли качественно отдохнуть на майские
Академик РАН Геннадий Онищенко предостерег россиян от дальних поездок на майские выходные. По его мнению, резкая смена часовых поясов и климатических условий – это серьезный стресс, который может перечеркнуть всю пользу от отдыха.
Но врач-терапевт Лариса Алексеева в интервью «Вечерней Москве» выразила иную точку зрения. Она считает, что положительные эмоции и предвкушение отпуска способны нейтрализовать негативное влияние переезда. Эксперт подчеркнула: если человек заранее готовится к путешествию, его психологический настрой помогает организму легче переносить дорогу.
Тем не менее, Алексеева предупредила, что для коротких поездок на 3 дня заграница – не лучший выбор. В таком случае идеальной альтернативой станет отдых в своем регионе (дача или загородный отель), где нет нагрузки на здоровье из-за акклиматизации.
Ранее «Петербургский дневник» рассказывал, что привлекательного для россиян в Малайзии и почему там вырос турпоток. Подробнее читайте здесь.