Главная причина разрушения сосудов – курение. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и злоупотребление алкоголем также вредны, сообщает «РИА Новости».

Никотин и другие вещества табачного дыма вызывают их сужение, снижение эластичности и повреждение эндотелия (внутренней оболочки сосуда), запускают воспалительный процесс и способствуют образованию атеросклеротических бляшек.

Кроме того, чрезмерное потребление насыщенных жиров, трансжиров, сахара и соли вызывает атеросклероз и повышает давление. Недостаток физической активности ухудшает кровообращение и снижает эластичность сосудов. Замедленный кровоток особенно вредит венам ног, усугубляя варикоз и повышая риск тромбоза.

Также хронический стресс, недостаток сна и нарушение режима отдыха вызывают спазмы сосудов и повышение давления.

Ранее кардиолог Андрей Кондрахин объяснил, как вовремя обнаружить тромб.