Ученые в очередной раз убедились в том, что недосып ведет к набору веса
Ученые Северо-Западного университета США выяснили, что сбои внутренних биологических часов организма могут способствовать набору веса. Исследование опубликовано в журнале Nature Metabolism.
Циркадные ритмы управляют многими процессами в организме: от сна и температуры до выработки гормонов и обмена веществ. В недавнем исследовании ученые изучили жировые клетки, адипоциты, которые накапливают энергию и играют ключевую роль в метаболизме. Особое внимание уделили митохондриям этих клеток – структурам, ответственным за производство энергии.
Исследования на мышах показали, что биологические часы регулируют работу митохондрий через окислительный метаболизм. Это процесс, при котором клетки используют кислород для преобразования питательных веществ в энергию.
Важную роль в этой системе выполняет белок BMAL1, основной регулятор циркадных ритмов. Исследования показали, что отключение этого белка у мышей или перевод животных на диету с высоким содержанием жиров нарушает энергетические процессы в жировых клетках.
При этом масса тела животных почти не менялась, но внутри клеток происходила перестройка химических реакций: жировые клетки хуже вырабатывали энергию и по-другому распределяли питательные вещества.
Это показывает, что сбои биологических часов могут напрямую влиять на энергетический обмен в жировой ткани.
Ранее россиянкам рассказали, помогают ли инъекции ботокса в «точки голода».