Частые перекусы углеводами, плохая гигиена и недостаточное количество слюны являются главными провокаторами развития кариеса, заявила РИА Новости заслуженный врач РФ Елена Тё.

«Главный провокатор − это частые перекусы углеводами. Если вы съели конфету и через 20 минут выпили чай с печеньем, а потом еще ириску − вы создаете во рту круглосуточный "сахарный бульон". Бактерии пируют 24/7 и выделяют кислоту. Второй момент − плохая гигиена», − сообщила профессор.

Специалист отметила, что зубы чистить необходимо минимум два раза в день, а лучше после каждого приема пищи. Если лениться, налет превращается в зубной камень, который невозможно самостоятельно снять с зубов.

«Третий − недостаточное количество и плохое качество слюны. Слюна − наш природный защитник. Из-за болезней или приема некоторых лекарств ее состав и количество могут меняться, и риск кариеса резко возрастает», − подчеркнула она.