Аллергия в начале марта из-за глобального потепления и сдвига биологических часов растений превратилась в новую климатическую норму. В последние годы сезон пыления стартует на 2-3 недели раньше привычного календаря. Главные виновники ранней весны – ольха и орешник (лещина). Эти деревья выбрасывают сережки при первых же устойчивых плюсовых температурах, даже если на земле еще лежит плотный снег. Об этом рассказала аллерголог Ольга Зимина, передает РИАМО.

«Зона максимального риска прямо сейчас – это юг России: Краснодарский край, Крым, Адыгея, Ставрополье и республики Северного Кавказа. Там вегетация уже идет полным ходом. Однако жителям Центральной России, Москвы, Поволжья и Черноземья расслабляться опасно. Существует явление «заносной пыльцы»: воздушные массы приносят аллергены с юга за сотни километров. Вы смотрите в окно и видите сугробы, а ваша иммунная система уже атакуется невидимой пыльцой ольхи, прилетевшей с теплым ветром», – сказала врач.

По ее же словам, не нужно дожидаться первых слез и чихания, стоит заранее начать базисную терапию.

«За две недели до предполагаемого пика необходимо начать использование назальных глюкокортикостероидов или кромогликатов. Препаратам нужно время, чтобы стабилизировать мембраны тучных клеток и снять готовность слизистой к воспалению. Антигистаминные таблетки второго поколения тоже лучше подключить заранее. Это создаст фармакологическую «подушку безопасности». Когда концентрация пыльцы в воздухе станет экстремальной, у вас уже будет выстроен барьер», – отметила аллерголог.

Также врач посоветовала вводить в бытовую рутину ношение очков и масок на улице, ежедневное мытье головы перед сном, чтобы не тащить аллергены в постель.

«Если температуры нет, а зуд в носу и глазах нестерпим – это не ОРВИ, это поллиноз, и действовать нужно немедленно», – добавила Зимина.