Отправляющегося в азиатские страны российского туриста может поджидать несколько опасностей, начиная от солнечного удара, заканчивая местными инфекциями, сказала радио Sputnik врач-инфекционист Евгения Даева.

По ее словам, к таким путешествиям нужно готовиться, например, поставить необходимые вакцины.

«Рекомендую заходить на сайт по контролю заболеваемости. Там есть информация, от чего стоит сделать прививку в той или иной стране. Большинство этих вакцин не входит в ОМС, то есть пациенты должны разыскивать их самостоятельно и делать платно. И нужно также закладывать время на выработку антител. То есть от времени постановки прививки до выработки иммунитета может пройти от 10–14 до 30 дней. Соответственно, озаботиться прививками надо где-то за месяц до поездки», – советует Даева.

В самой поездке следует уделить отдельное внимание питанию, продолжила врач.

«Воду пить только кипяченую, бутилированную. Не пить коктейли... Еду лучше выбирать максимально ту, к которой человек привык, не накидываться на всякие заморские диковинки, потому что это может вызвать типичное несварение, которое легко спутать с кишечной инфекцией. Я бы выбирала хорошо термически обработанную пищу для того, чтобы минимизировать эти риски», – рекомендует инфекционист.

По ее словам, важно не забыть взять с собой лекарства.

«Обязательно взять нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие, жаропонижающие, крем от ожогов обязательно, какие-то противоаллергические средства, те лекарства, которые человек принимает на постоянной основе. И учитывая, что все-таки наши туристы накидываются на еду и потом не могут покинуть далеко туалет, я бы, наверное, взяла что-то из кишечных антисептиков, которые отпускаются без рецепта, и что-то из ферментов на случай, если вы там переоценили свои возможности и все-таки наелись прямо очень плотно. По остальным препаратам очень сомнительно, потому что, как правило, когда вы едете в азиатскую страну, вы покупаете страховку», – заключила Даева.