Аналитики Авито узнали у жителей Санкт-Петербурга, как они относятся к здоровым привычкам, внедряют ли их в свою жизнь и пользуются ли гаджетами для отслеживания своих физиологических показателей. Оказалось, что эта тема интересует подавляющее большинство респондентов, и у каждого четвертого есть специальные девайсы для заботы о здоровье. В среднем опрошенные тратят на них 9000 рублей в год.

9 из 10 жителей Санкт-Петербурга интересуются улучшением здоровья и повышением продуктивности. Из них 36% только начинают смотреть в эту сторону, но 26% уже ведут здоровый образ жизни, а 23% не только следят за питанием и физической активностью, но и используют специальные гаджеты. Чаще это молодежь 18-24 лет (31%).

Мода на велнес-гаджеты

Чаще всего для отслеживания состояния организма используют фитнес-браслеты (30%), умные весы (29%) и умные часы (26%). Зумеры активно используют приложения для подсчета калорий (21%), трекеры сна (18%) и умные будильники (15%). Представители старших поколений (45+ лет) в основном пользуются тонометрами, глюкометрами и другими медицинскими приборами (45-60%).

Большинство использует гаджеты для отслеживания общего уровня активности и сжигаемых калорий (59%), измерения артериального давления (51%), а также пульса и сердечного ритма (47%). Молодежь 18-24 лет чаще смотрит на количество и качество сна (41%), состав тела – процент жира и мышц (37%) и уровень стресса (30%).

Сколько тратят и где покупают

В среднем на гаджеты и приложения для здоровья, долголетия и повышения продуктивности опрошенные тратят около 9000 рублей в год. 21% укладываются в 5000 рублей, 17% – в сумму от 5000 до 10 000 рублей. Еще 11% тратят от 10 000 до 15 000, 7% – от 15 000 до 30 000, а 8% – больше 30 000 рублей.

Покупают такие девайсы обычно либо на онлайн-площадках (49%), либо в специализированных магазинах (32%). Еще 18% заказывают гаджеты для здоровья на сайтах производителей, а 7% – на платформах объявлений «с рук».

Тренд на ЗОЖ

Больше половины (61%) опрошенных признаются, что за последние несколько лет стали активнее интересоваться здоровыми привычками. Треть (34%) внедрили некоторые из них в свою жизнь, а 27% стали внимательнее и осознаннее следить за своим здоровьем в целом. А каждый четвертый (24%) ответил, что уже давно придерживается здорового образа жизни.

Среди самых популярных полезных привычек – отказ от алкоголя и курения (47%), а также соблюдение режима сна и отдыха (45%). Почти столько же (46%) принимают витамины и БАДы – чаще это женщины (47%). Они же активнее следят за водным балансом (43% против 28% мужчин), питанием (36% против 30%) и чаще проходят чекапы и профилактические медосмотры (21% против 15%). Мужчины же в основном внедряют регулярные физические нагрузки (37% против 32% женщин).