Людям нравится скроллинг в соцсетях, потому что он дает «дешевый» эндорфин. Мозг сравнивает информацию, которую человек уже знает, с поступающей. Если мы видим что-то новое, генерируется дофамин – гормон удовольствия, сказала РИАМО врач, психиатр-нарколог клиники Маршака Валентина Аванесова.

По ее словам, при этих действиях естественная выработка дофамина и серотонина снижается, а утомляемость, наоборот, повышается. К тому же российские биофизики доказали, что постоянное использование мобильного телефона замедляет реакцию, особенно у детей.

Доктор предупредила, что самым опасным последствием становится изменение нейронных связей – мозг «обрезает» ненужные или редко используемые синапсы (контакты между двумя нейронами), поэтому человеку становится сложнее усваивать новую информацию и вспоминать то, что он уже знает. Попросту говоря, он тупеет.

Врач уточнила, что реабилитантов спрашивают об их чувствах, ощущениях. Многие признаются, что им тяжело как отказываться от смартфона, так и возвращаться к цифровой жизни, потому что поток поступающей информации напоминает цунами – мозг, отвыкший от постоянного информационного шума, болезненно реагирует на его возобновление.

Ранее россиянам объяснили, как гаджеты постепенно превращают нас в наркоманов.