Клинический психолог и психолог-консультант Ольга Гудкова раскрыла связь между предпочтениями в видеоиграх человека и особенностями его характера. Внимательность к выбираемым играм, может помочь раскрыть личность.

«Игра быстро показывает, что происходит во внутреннем состоянии человека, как он справляется с выбором, с конкуренцией или с проигрышем. По тому, какие игры человек выбирает и как в них себя ведет, можно многое понять о его психологических особенностях, о его дефицитах, о способах саморегуляции», – рассказала Гудкова в эфире телеканала «Крым 24».

Видеоигры помогают выявить проблемы и потребности клиента. Это может быть сильный уровень агрессии, а может быть тревога или эмоциональное выгорание. Выбор жанра игры – это отражение внутренних переживаний человека. Ведь это является безопасным способом выразить негативные эмоции. К примеру, спокойные и медитативные игры снижают уровень тревоги и восстанавливают контроль над ситуацией.

Ольга Гудкова обратила внимание на важность осознанного подхода к использованию видеоигр. Они играют роль инструмента поддержки психического здоровья и дополнительного элемента психотерапии.