Управление Роспотребнадзора по Петербургу и Ленобласти опубликовало обязательный регламент безопасности для тех, кто собирается погружаться в купели на Крещение.

Специалисты подчеркивают, что использование неофициальных прорубей смертельно опасно. Только в санкционированных местах установлены поручни, деревянные настилы, дежурят медики и спасатели МЧС. Основной риск «диких» купелей заключается в отсутствии освещения и возможности быстро получить квалифицированную помощь.

Врачи ведомства ввели жесткие ограничения. Категорически запрещено погружение в ледяную воду детям любого возраста, беременным женщинам и лицам старше 60 лет. Также в зоне риска остаются люди с хроническими болезнями сердца и органов дыхания. Отдельное предупреждение касается алкоголя. Употребление спиртного перед окунанием запрещено, так как оно провоцирует спазм сосудов и может привести к остановке сердца.

Для тех, кто планирует совершить обряд, разработана четкая инструкция по подготовке. Рекомендуется разогреть тело легкой разминкой, а в саму воду заходить плавно, не погружая голову, и оставаться там не более одной минуты. Сразу после выхода из воды необходимо растереться полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай теплом помещении.

Сегодня, 16 января, появился полный список с адресами в Санкт-Петербурге и области, где будут оборудованы купели.