Психолог Ланг рассказал о рисках для брака в новогодние каникулы
Длинные новогодние праздники могут стать серьёзным испытанием для семейных отношений из-за разных ожиданий от отдыха и накопившейся усталости. О ключевых рисках для супругов в этот период и способах избежать конфликтов рассказал семейный психолог Сергей Ланг в беседе с «Вечерним Санкт-Петербургом».
По словам специалиста, одна из главных причин ссор – несовпадение планов на праздники, когда каждый из партнёров видит идеальный Новый год по-своему. В таких ситуациях важно искать компромисс, а не доказывать, кто устал больше, подчёркивает специалист. Семья, отмечает Ланг, – это всегда формат «мы», где учитываются интересы обоих.
Дополнительным фактором риска становятся уже существующие кризисы в отношениях. Длительное совместное времяпрепровождение может обострить скрытые проблемы и привести к переосмыслению брака, из-за чего после праздников нередко происходят расставания.
Чтобы снизить напряжение, психолог советует заранее распределять обязанности – от организации досуга до бытовых вопросов, а также учиться спокойно просить помощи и уступать. Отдельное внимание, по его словам, стоит уделять и родственникам с обеих сторон, заранее договариваясь о встречах и ожиданиях.
Ранее сообщалось, что жители Петербурга увеличили бюджет на предновогодние свидания.