Секреты, которые помогут выбрать сочные и сладкие мандарины к Новому году, врач-диетолог Ирина Писарева раскрыла в беседе с «Вечерней Москвой».

«Нужно смотреть на целостность фрукта, на нем не должно быть повреждений. В зависимости от сорта они могут быть как плотными, так и более мягкими», – отметила специалист.

Писарева советует искать на полках магазинов мандарины сорта «Клементин» – хоть они и более твердые на ощупь, но лидируют по концентрации аскорбиновой кислоты.

При этом налегать на этот фрукт не стоит, особенно людям с сахарным диабетом, холециститом, гепатитом, нефритом и язвой желудка, добавила врач. Норма, по ее словам, составляет пять-шесть плодов в день.

Ранее стилист Никита Карстен объяснил, что надеть на Новый год, чтобы не пожалеть утром.