Навязчивые образы «идеального» тела в соцсетях и на рекламных плакатах – это не просто картинки. Это мощный маркетинговый инструмент, который прямо влияет на самооценку и потребительские привычки. К такому выводу приходит врач-диетолог Филипп Кузьменко. Об этом он рассказал в интервью с «Радио 1».

Эксперт поясняет, что навязанные стандарты красоты часто физиологически недостижимы для многих. Однако они искусственно создают спрос: люди, стремясь к нереальному идеалу, начинают сомневаться в себе и искать «волшебные» средства – сахарозаменители, модные диеты и «суперпродукты».

Вместо этой погони Кузьменко советует более разумный путь: прислушиваться к своему телу, уважать его сигналы голода и сытости, а красоту находить в движении и принятии себя. Здоровье, по мнению врача, начинается не с покупки «правильного» продукта, а с внутреннего согласия с самим собой.

«На самом деле нужно учиться любить себя любым», – прокомментировал он.

Ранее мы писали о том, что гинеколог перечислила тревожные симптомы и ключевые факторы появления миомы матки.