– Василина, в интернете довольно живо обсуждали ваш пеший поход из Москвы до Петербурга. Расскажите, что вас сподвигло на это?

– Я бросила себе вызов и сделала это. Я спортсменка и привыкла достигать своих целей. Почувствовать нереальный кайф после достижения цели не сравнится ни с чем – ни с подарками, ни с какими призами, даже с денежными! Это гораздо ценнее и круче. А второе – я хотела устроить некий спортивный челлендж, чтобы на своем примере показать людям, на что способен здоровый тренированный организм человека. Показать, что если мы хотим, если мы постоянно занимаемся собой, то мы здоровы и мы можем всё! Мне кажется, что у меня получилось замотивировать людей.

– Что бы вы сказали своим «последователям»?

– Я не стала бы говорить, что мое путешествие было для того, чтобы все люди повторяли за мной. Любые вещи нужно делать только с подготовкой, постепенно увеличивать свой километраж. Ни в коем случае не выходить неподготовленными! Кроме того, надо обязательно учитывать вес. У меня очень маленький вес, и нагрузка на суставы не такая большая, поэтому колени не болели. А если вес большой, то будет тяжелее.

– Вы выбрали сложный месяц для путешествия. На улице всё же не лето.

– Да, согласна. Я прошла свой путь в ноябре, почти зимой, и, к слову, ни разу не заболела! Несмотря на холод, снег, мороз, промокшие ноги. Опять же – я живое подтверждение того, что если ты придерживаешься определенной дисциплины, у тебя есть постоянная активность, то у тебя очень хороший иммунитет и крепкое здоровье.

– Давно вы так путешествуете?

– Честно говоря, ходьбой я занимаюсь с недавнего времени. Помимо силовых тренировок, скалолазания и растяжки, увлеклась в этом году интенсивной ходьбой на дальние расстояния. Весной я ходила по Москве. А вот осенью спланировала сделать интересный заход. Именно в таком формате я путешествовала впервые. До этого я частенько ходила в походы на Дальнем Востоке, в горы, сопки.

– Почему решили дойти до Петербурга? Чем наш город вас так привлек?

– Я выбрала этот маршрут, потому что Москва и Петербург – это две столицы, два самых больших и самых красивых города в нашей стране. Для меня это было символично и круто. Мне хотелось посмотреть природу и по пути зайти в другие города, например, в Великий Новгород, откуда началась история нашей страны.

– Вы останавливались на ночевку? Чем питались?

– Конечно. Старалась придерживаться своего спортивного питания, так как я еще эксперт и по этому вопросу. Преимущественно это были жиры, потому что для таких походов нужна энергия. И, конечно, белки и углеводы, за это у меня отвечал тульский пряник. (Смеется). По возможности старалась находить курицу, гречку и какие-то протеиновые батончики в различных кафе на заправках. А еще ела много овощей, белковые сыры.

Ночевала в гостиницах, хостелах. Заранее продумывала каждый свой день, даже звонила в кафе, которые будут по пути, узнавала, работают ли они. К сожалению, бывает, что на карте отметка есть, а кафешка уже не работает, гостиница закрыта…

А самое сложное – это то, что первые пять дней такого похода организм адаптируется к нагрузке. Первое время ты чувствуешь очень сильную боль в стопах. Больно идти. Так что я шла через сильную боль и преодоление. Потом организм адаптируется, и становится легче. Было морально тяжело. Ощущение бесконечной дороги, серость, отбойники, фуры, грязь, снег. Это всё очень и очень давит. Ты идешь один против этого всего, и под вечер накапливается очень сильная усталость.

– Сколько пар обуви стоптали?

– Я взяла с собой две пары обуви. Мои старые ботинки, скорее всего, не дожили бы до конца путешествия. Они удобные и классные, но не предназначены для ходьбы по снегу. У них скользкая подошва. Плюс похолодало сильно.

В Великом Новгороде мне пришлось переобуться в спортивные утепленные кроссовки. А вообще, спортсменам, которые ходят на большие расстояния, не рекомендуется никакой теплой обуви или одежды. Не должно быть жарко, это естественный процесс. Холодно становится только тогда, когда ты останавливаешься. Есть специальная тонкая одежда, термобелье. Важный момент.

– Какие удивительные вещи по дороге увидели? Были ли какие-то опасности?

– Очень красивая природа, маленькие деревушки с красивыми речками. Романтика! А с другой стороны, поразило и то, что, оказывается, очень много заброшенных деревень. Это грустно, старые покосившиеся домики, заросшие участки… По пути встречались красивые хвойные леса. Я даже взяла себе шишечку на память об этом походе – как талисман.

А про опасности, к счастью, мне повезло: ничего такого не случилось. На протяжении всей дороги стояли знаки, что животные могут выскочить, жители рассказывали, что очень много животных ходит – и лоси, и медведи. Но я не встретила ни одного.

Сложности заключались в том, что было очень холодно, задувал ветер, иногда шел снегопад. Моментами было очень скользко и сложно идти. Я передвигалась то по мокрому песку, то по льду. Это очень тяжело для ног, скорость падает. Сложно было проходить участки дороги, где с одной стороны обрывы, а с другой – трасса без обочины, это Валдайский район.

– Что успели посмотреть в Петербурге и Ленобласти?

– К сожалению, толком ничего не успела посмотреть, потому что мне уже срочно нужно было вернуться домой. Но успела увидеть Исаакиевский собор, Дворцовую площадь, Невский проспект. Это мои любимые места. Зашла в Дом книги, уютное, теплое место, здесь я могу проводить время часами. Также была в Царском Селе. Ну и, в принципе, на этом, наверное, всё.

– Расскажите о себе. Вы фитнес-тренер?

– Нет, э я эксперт по спортивному питанию. А в ближайшее время я планирую участвовать в соревнованиях и получать КМС по бодибилдингу. Мой отец с детства занимается спортом, соответственно, у меня был пример четкой дисциплины, силы воли. Я к этому привыкла, для меня это абсолютно нормально. С детства я была очень подвижная, лазила по деревьям, потом начала в подростковом возрасте ходить в походы, кататься на мотоциклах, пришла в спорт. Сейчас занимаюсь скалолазанием, бодибилдингом, растяжкой. И вот подключила спортивную ходьбу.

– Ваши родственники или друзья поддержали вас в таком длительном походе?

– Многие люди следили за приключением в моем блоге, очень многие помогали, поддерживали. Получила много восхищенных комментариев. Мои родственники и друзья тоже поддержали меня. Но перед тем, как идти, я никому ничего говорила, чтобы меня не отговаривали. Для меня так было проще, чтобы не возникало никаких сомнений.

За это время у меня прибавилось много подписчиков, тысячи сообщений в директе и предложений о помощи. Я обрела много новых друзей! И это здорово.

– До каких городов – и, может быть, стран – хотелось бы дойти?

– Мне предлагают много интересных маршрутов, но, как уже сказала, я занимаюсь еще и силовыми тренировками и скалолазанием. Все-таки сейчас больше в планах получить кандидата в мастера спорта. Ну а потом… Меня очень заинтересовала знаменитая тропа в Испании.