Ученые объяснили, почему пенсионерам сильно вредят ужины в одиночестве
Австралийские учёные из Университета Флиндерс обнаружили, что регулярные совместные трапезы положительно влияют на здоровье пожилых людей. Согласно их исследованию, в котором участвовали 80 000 человек, те, кто часто ест в одиночестве, как правило, имеют более скудный рацион. Такие пенсионеры реже употребляют свежие фрукты, овощи и мясо. Это может приводить к нежелательной потере веса и повышению хрупкости костей. Напротив, совместные приёмы пищи не только делают еду более приятной, но и улучшают её качество.
Эксперты советуют интегрировать вопросы питания в систему ухода за пожилыми и активно развивать концепцию «социального питания», включая семейные ужины и совместные трапезы в общественных местах.
Есть еще одна причина не есть в одиночестве. В пожилом возрасте многие сталкиваются с проблемой постоянного слезотечения, которое может быть вызвано возрастными изменениями слёзных путей, опущением век или нарушениями функционирования слёзной железы. По этой причине людям в возрасте, в том числе, не стоит ужинать или обедать одним.
Ранее стало известно, что лидер справедливороссов Сергей Миронов призвал обеспечить санаторным лечением всех пенсионеров старше 70 лет. Подробнее читайте здесь.