В биохимии есть уникальное соединение – янтарная кислота, которую также называют бутандиовой кислотой. Благодаря своей способности стимулировать метаболизм и оберегать клетки от деградации, это вещество считают одним из самых эффективных натуральных стимуляторов энергии и омоложения.

В интервью РИАМО нутрициолог, косметолог-эстетист бренда EGENY Мария Ляшенко подробнее рассказала о свойствах кислоты, которой можно заменить кофе.

По словам врача, янтарная кислота – это органическое соединение из янтаря и растений, которую открыли еще в XVII веке, затем начали использовать в медицине и косметологии.

Она играет ключевую роль в цикле Кребса, обеспечивая производство энергии. Она улучшает работу мозга, защищает клетки и помогает организму адаптироваться к внешним факторам. По словам нутрициолога, регулярное употребление янтарной кислоты снижает мышечное напряжение, ускоряет восстановление после нагрузок и уменьшает риск усталости.

«В отличие от кофеина, который временно подстегивает нервную систему и может приводить к тахикардии, скачкам давления и тревожности, янтарная кислота действует глубинно, запуская естественные процессы в клетках без побочных эффектов. Она улучшает утилизацию кислорода и стабильно поддерживает на должном уровне выработку энергии, не вызывая привыкания. Современные исследования подтверждают, что именно такой подход к повышению жизненного тонуса является более безопасным и эффективным», – рассказала Ляшенко.

Для безопасного применения добавки необходимо консультироваться со специалистом для определения дозировки и длительности курса.

Ранее врач Хоконова заявила о связи между злоупотреблением кофе и головной болью.