Жевательная резинка не всегда притупляет аппетит и уж точно не «склеивает» органы при случайном проглатывании, рассказала диетолог Елена Соломатина. Слова врача приводит «Вечерний Санкт-Петербург».

Как полагает Соломатина, жвачка может помочь отказаться от десерта после еды – усиливается слюноотделение, мозг получает сигнал о завершении трапезы. Но если жевать её на голодный желудок, эффект будет обратным: организм начнёт выделять желудочный сок, и аппетит только усилится.

Специалист отметила, что для зубов безопаснее выбирать жвачку без сахара или с ксилитом: сладкие добавки создают благоприятную среду для бактерий и ускоряют развитие кариеса.

Что касается проглатывания, Соломатина развеяла популярный миф: единичная жвачка выйдет из организма без последствий. Но если заглотить крупный комок, он может стать причиной образования безоара, поэтому злоупотреблять всё же не стоит.