Психолог Ольга Романив напоминает, что модель отношений родителей или других значимых взрослых прививает ребенку определенные установки. Эксперт рассказала о некоторых, которые мешают гармоничным отношениям во взрослой жизни. Ее слова приводит «Мослента».

Первая такая установка заключается в том, что любовь нужно заслужить. Она формируется в случае, когда родители хвалят и выражают свою любовь только тогда, когда ребенок добивается каких-то успехов. Такая атмосфера в семье формирует убеждение, что любить человека просто так нельзя. А значит, всегда нужно быть удобным, хорошим, талантливым или успешным, чтобы иметь право на любовь. Люди с такой установкой зачастую боятся показать себя настоящего и играют роль, чтобы понравиться, приспосабливаясь под партнера и полностью игнорируя свои потребности, чувства и желания. А здоровые, полноценные отношения невозможно построить с тем, кто даже не знает самого себя.

Вторая установка – нельзя показывать чувства. А умение спокойно выражать свои эмоции и поговорить о чувствах – одна из основ здоровых отношений. Обычно люди с этой установкой не могут даже самим себе ответить на вопрос, что они сейчас чувствуют. Поэтому они не могут по-настоящему раскрыться даже перед близким человеком.

Еще одна установка заключается в убежденности человека, что ему обязательно нужно найти вторую половинку. Психолог отмечает, что это формирует идею, что без отношений человек не может чувствовать себя полноценным. Ему во что бы то ни стало нужно найти ту самую половинку. 

«Идеальных половинок не существует, а отношения – это труд, компромиссы, умение ценить то, что мы не одинаковые и учиться друг у друга. А еще потому, что если мотивацией для поиска отношений является идея о том, что только так можно стать счастливым, то это мероприятие обречено на провал. Только тот, кто умеет быть счастливым в одиночку, будет счастлив в отношениях», – заключила Романив.

Ранее психолог Данил Бережной поделился стратегиями разрешения конфликтов на работе.