Сезонное аффективное расстройство – это серьезное заболевание, которое мешает жить и требует медицинской помощи, сказала РИАМО невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.

«Важно помнить, что сезонное аффективное расстройство – это не просто осенняя хандра и меланхолия, а серьезное состояние, которое бывает сложно распознать», – сказала Демьяновская.

К врачу стоит обратиться, если подавленность и апатия вошли в систему. Плохие и неудачные дни бывают у всех. У людей с депрессией не бывает хороших дней.

«Если депрессия мешает работать и заниматься привычными делами, находить хоть малейший повод для радости и заботиться о себе, если перестало радовать то, что раньше приносило удовольствие, появились мысли о собственной ненужности, никчемности, о мрачной бессмысленности жизни, нужно признать, что нужна помощь», – рассказала врач.

Ранее доктор перечислила основные признаки осенней депрессии.