Психолог Ольга Борисова рассказала о проявлениях посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) у военных и дала рекомендации по поддержке близких. 

Она подчеркнула, что помощь специалистов необходима не только ветеранам, но и их семьям, которые пережили сильный стресс во время службы в зоне специальной военной операции.

«Ребята, которые возвращаются из зоны специальной военной операции, испытывают целый спектр психологических сложностей. Что же такое ПТСР? Это посттравматическое стрессовое расстройство. Это расстройство бывает примерно у 20% ветеранов, не у всех оно встречается, но оно выражено по-разному», – отметила Борисова.

Она добавила, что у некоторых людей это расстройство может быть выражено в очень тяжелой форме, требующей помощи психиатра и медикаментозного лечения. В других случаях симптомы могут быть менее выраженными, включая триггеры на запахи или звуки, напоминающие о пережитом.

«Невозможно засыпать вовремя. Он может просыпаться ночью, вскакивать, бегать по квартире. Реально может казаться, что он находится именно в той ситуации, которая ему приснилась. Можно попытаться успокоить простыми методами разговоров: ты здесь, посмотри вокруг, тут все тихо и спокойно, прислушайся к этой тишине. Очень аккуратно, без лишних эмоций. Спокойным тоном попытаться человека привести в чувство», – сказала специалист.

В фонде «Защитники Отечества» психологическую помощь могут получить не только ветераны, но и их семьи – жены, родители и дети. Квалифицированные психологи готовы предоставить поддержку и помочь справиться с трудными жизненными ситуациями.