Алкоголизм близкого человека – серьёзное испытание для семьи. Даже интеллигентные и образованные люди могут попасть в зависимость от спиртного и не суметь справиться с ней самостоятельно. И родственники, безусловно, хотят помочь своим близким и родным людям, чтобы не допустить развития болезни и разрушения семьи. Однако довольно часто родные теряются и паникуют. Они пытаются воздействовать на больного эмоционально: плачут, угрожают, умоляют. Но такое методы не работают.

В рамках Недели отказа от алкоголя на базе Кабинета профилактики наркологических расстройств состоялась открытая группа поддержки для родственников людей, страдающих алкогольной зависимостью. Это пространство располагается на Колпинской улице, 27. Там любой человек может получить профессиональные рекомендации от медицинского психолога в области зависимости. А также найти поддержку и понимание в кругу людей, которые столкнулись с похожими трудностями.

Потеря взаимопонимания с близкими

Лариса Николаевна, воспитательница детского сада, поделилась своей болью на встрече открытой группы поддержки. Её единственная дочь, которой уже исполнилось 30 лет, страдает от алкогольной зависимости. По российским законам мать не имеет права принудительно отправить её на лечение, и вот уже почти шесть лет их отношения находятся в глубоком кризисе.

«Я пришла сюда по совету врачей из клинического диспансера, – рассказала Лариса Николаевна. – Они объяснили, что я не одна такая, что многие родители сталкиваются с подобной бедой. И именно такая форма поддержки помогает им находить силы продолжать борьбу».

История этой семьи типична для многих. Тридцать лет назад на свет появилась долгожданная девочка. Роды были непростыми, но ребёнок рос замечательным: до шестого класса была отличницей, гордостью школы. После окончания университета жизнь резко изменилась – девушка попала в плохую компанию и начала пить.

«Я долго не могла понять, что происходит с моей дочерью. Она живёт отдельно, и я не замечала тревожных сигналов, списывая всё на стрессы и нервные срывы. Только недавно она сама призналась, что давно употребляет алкоголь. Она отказывается от лечения и работы. А я бессильна – законы на её стороне, и я ничего не могу сделать», – признаётся женщина.

Сейчас мать находится в полном отчаянии. Дочь постоянно нуждается в деньгах, и Лариса Николаевна не может ей отказать. Её мучают сомнения: не стала ли причиной трагедии её собственная чрезмерная опека? Она всегда старалась дать дочери всё самое лучшее, окружала любовью и заботой.

В поисках выхода из этой ситуации Лариса Николаевна обратилась в группу поддержки, надеясь найти там совет и понимание.

Мнение психолога

Медицинский психолог Ольга Фёдорова прокомментировала ситуацию, подчеркнув, что зависимость – это серьёзное хроническое заболевание, которое характеризуется частыми рецидивами и потерей контроля над своим поведением. Зависимый человек не способен вовремя остановиться и контролировать количество употребляемого алкоголя.

Психолог обратила особое внимание на парадокс родительской помощи.

«Близкие люди, движимые любовью и желанием помочь, часто совершают ошибку, создавая для зависимого комфортные условия, – отметила специалист. – Когда родственники поддерживают зависимого человека материально, они невольно мешают ему измениться».

Важный момент в работе с зависимостью – понимание того, что для личностного роста необходим кризис. Пока близкие обеспечивают зависимого всем необходимым, у него отсутствует мотивация к изменениям. Поэтому основная задача родственников – не пытаться решить проблему за близкого человека, а создать условия для его собственного осознания необходимости перемен.

Здоровый подход к ситуации заключается в следующем: важно дать понять близкому человеку, что его любят и никогда не предадут, что всегда будут рядом в процессе выздоровления, но при этом не станут поддерживать его болезнь.

Утрата критического восприятия своего состояния

Ольга, участница обсуждения, поделилась историей своей 34-летней дочери. Женщина счастлива в материнстве – у неё подрастает четырёхлетний ребёнок. Несмотря на вполне благополучную семью, в подростковом возрасте дочь Ольги столкнулась с проблемой алкоголизма. После прохождения реабилитационных программ и замужества наступил период относительного спокойствия. Однако около года назад ситуация вновь обострилась.

Переломным моментом стало дорожно-транспортное происшествие с участием дочери. Она управляла автомобилем в состоянии алкогольного опьянения, причём в машине находился её малолетний сын. К счастью, авария закончилась без серьёзных травм для матери и ребёнка, автомобиль ушёл в кювет.

«Видеть дочь пьяной, рядом с ней моего внука и каких-то посторонних людей, которые пытаются ей помочь, – это очень больно, – признается участница группы поддержки. – В этот раз все обошлось: люди помогли достать машину, довезли ее и внука домой».

Несмотря на близкие отношения между матерью и дочерью, последняя, по мнению Ольги, не испытывает острой потребности в поддержке, так как имеет собственную семью.

«Я искренне хочу понять, как могу помочь ей, не причинив вреда. Она работает, посещает психолога, объясняет случившееся как срыв», – рассказывает Ольга.

Мать ищет способы поддержать дочь и обратилась за советом к людям с похожим опытом. Она хочет больше участвовать в жизни дочери, но столкнулась с угрозами и шантажом: дочь предупреждает, что прекратит общение, если мать будет пытаться её контролировать. Особую тревогу у Ольги вызывает безопасность и психологическое благополучие внука.

Мнение психолога

Медицинский психолог прокомментировала ситуацию следующим образом. По её мнению, сейчас дочь активно отстаивает свои личные границы, и чем настойчивее мать будет пытаться вмешаться, тем сильнее будет сопротивление.

Специалист рекомендует действовать максимально деликатно. Если удаётся поддерживать хоть какой-то контакт, нужно очень мягко говорить о своём беспокойстве. Важно обратить внимание дочери на опасные ситуации, когда она подвергает риску себя и ребёнка. Можно аккуратно предложить обратиться к специалистам в области наркологии, но без давления и скандалов. Любое нарушение личных границ приведёт только к ещё большему отчуждению.

Психолог также объяснила признаки алкогольной зависимости. Главное – это потеря контроля над употреблением. Когда алкоголь становится единственным способом снять стресс, а человек теряет способность оценивать риски (например, садится пьяным за руль с ребёнком), это явные признаки зависимости. В таких случаях речь идёт об утрате ситуационного контроля и формировании серьёзной зависимости.

Зависимость – заболевание семейное

В беседе с «Петербургским дневником» медицинский психолог Ольга Фёдорова отметила, что зависимость – это семейное заболевание, которое затрагивает всех членов семьи. Когда кто-то из близких страдает зависимостью, это неизбежно меняет всю семейную систему: образ жизни, взаимоотношения и эмоциональное состояние каждого члена семьи.

Родственники, движимые любовью и желанием помочь, часто неосознанно становятся созависимыми. Вместо конструктивной поддержки они могут действовать деструктивно, что не помогает близкому человеку справиться с проблемой, а, наоборот, усугубляет ситуацию.

«Распространённые ошибки включают скандалы, финансовую поддержку и покрытие долгов зависимого человека – всё это лишь способствует закреплению зависимого поведения, – отметила специалист. – Основная цель работы с родственниками – научить их правильно взаимодействовать с зависимым близким. Важно понимать, как оказывать реальную помощь, не усугубляя проблему и не нанося вреда человеку, который нуждается в лечении».

Группа поддержки собирается еженедельно по вторникам в 18:00. Для тех, кто только столкнулся с зависимостью близкого человека, рекомендованы еженедельные встречи.

«Участники получают помощь в оценке своего поведения, разбирают, что делают правильно, а где допускают ошибки. Группа становится для них надёжным местом эмоциональной поддержки», – подчеркнула медицинский психолог.

Группы работают в открытом формате – предварительная запись не нужна. Формат участия свободный: можно просто наблюдать за процессом; делиться своим опытом, если есть желание; находиться в терапевтической атмосфере в качестве молчаливого участника.