Яндекс.Метрика
  • Влада Златова

Петербуржцы рассказали, как борются с постотпускным стрессом

Был проведен опрос
Фото: Олег Золото/«Петербургский дневник»

Стало известно, как петербуржцы справляются с постотпускным стрессом. Около 30 % возвращаются домой за 1-2 дня до начала работы, 17 % в первый рабочий день берутся за более легкие задачи, а 15 % стараются хорошо выспаться и не перегружать себя. 8 % горожан прибегают к успокоительным средствам. Эти данные были получены в результате исследования, проведенного сервисом по поиску работы SuperJob.

Женщины чаще мужчин предпочитают возвращаться из отпуска заранее, в то время как мужчины чаще не предпринимают никаких действий. Также мужчины чаще утверждают, что не испытывают стресса и возвращаются на работу отдохнувшими и полными сил.

Горожане старше 45 лет показывают большую стрессоустойчивость в таких ситуациях по сравнению с молодыми (42 %). Среди молодежи до 35 лет 35 % не чувствуют нервозности в первые дни после выхода из отпуска, тогда как среди участников опроса в возрасте от 35 до 45 лет этот показатель составляет 33 %. Молодые сотрудники чаще выбирают простые задачи в первый день (25 %), тогда как среди работников от 35 до 45 лет больше тех, кто использует медикаменты для борьбы со стрессом (11 %).

Респонденты с доходом от 100 тысяч рублей реже испытывают неприятные ощущения при выходе на работу (45 %) по сравнению с теми, кто зарабатывает меньше.

Что касается работодателей, то каждый второй считает, что специальная адаптация после отпуска не требуется, тогда как 4 из 10 придерживаются противоположного мнения. Однако на практике лишь 2 % компаний действительно проводят какие-либо мероприятия для адаптации сотрудников, вернувшихся из отпуска.