Нефролог Данила Пыриков в своем YouTube-канале предупредил, что многие совершают в бане четыре распространенные ошибки, которые убивают здоровье.

Самой частой ошибкой врач назвал употребление алкоголя в бане. Он объяснил, что в парной человек сильно потеет, а спиртные напитки лишь усиливают обезвоживание организма.

Еще одна ошибка в бане, по словам Пырикова, – курение. Он призвал воздержаться от этой пагубной привычки, поскольку из-за нее у человека повышается артериальное давление, а значит, возрастает риск развития инфаркта и инсульта.

В заключение врач добавил, что не стоит рассматривать баню в качестве детокса, а также париться до тех пор, пока кожа не станет очень красной.

Ранее врач Козина перечислила первые симптомы заболевания почек.