Яндекс.Метрика
  • Антон Качалов

Терапевт сообщила, кто хуже всех переносит летнюю жару

В ближайшие дни столбик термометра существенно повысится
Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник»

Предстоящая неделя обещает быть жаркой и солнечной. Летом многие чувствуют слабость и недомогание из-за жары, но больше всего страдают люди с хроническими заболеваниями. Об этом «Вечерней Москве» рассказала терапевт Надежда Чернышова.

По ее словам, труднее всего в жару приходится людям с заболеваниями органов дыхания, недугами сердца, сосудов, а также с гипертонией и диабетом.

Здоровый же человек легко приспосабливается к окружающей обстановке. Чем больше он увлекается закаливающими процедурами и спортом, тем быстрее организм реагирует на изменения внешней среды, уверена терапевт.

По мнению врача, есть несколько способов, которые позволят чувствовать себя лучше в период высоких температур.

• Обильное питье

• Правильная одежда

• Мисты и растворы для увлажнения кожи

«Можно брать с собой на улицу пульверизатор небольших размеров с водой, со слабо заваренным зеленым чаем или со специальным освежающим мистом и распылять водяную пыль на лицо, руки. Такое увлажнение помогает, когда становится жарко», – заключила Чернышова.