Сильные эмоции, даже положительные, могут перегрузить детскую психику и привести к плачу и вспышкам агрессии, сказала РИАМО психолог Городского психолого-педагогического центра Ольга Сличная.

«Признаки перегрузки: чрезмерная возбудимость, резкие перепады настроения, плач без видимой причины, агрессия, замкнутость, проблемы со сном. В таком случае важно снизить нагрузку, дать ребенку время «переварить» информацию и создать для него безопасное пространство. Тишина, мягкое освещение и спокойные занятия помогут расслабиться. Предложите тихие игры или просто обнимите малыша – это поможет ему восстановить силы», – высказалась Сличная.

Психолог подчеркнула, что одной из форм проявления сильных чувств может стать истерика – крик, топание и бросание предметов.

«Детская истерика – результат незрелости нервной системы, которая еще не умеет справляться с сильными эмоциями. В этот момент ребенку нужна не уступка, не строгое замечание, а поддержка и понимание», – рассказала психолог.

Сличная уточнила, что истерика может быть попыткой привлечь внимание родителей, реакцией на невозможность справиться с задачей или переутомлением в непривычной обстановке.