Победа над раком – это не просто завершение лечения, а начало нового, сложного этапа, сказала РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» к. м. н. Ирина Крашкина.

«Человек, прошедший через онкологию, выходит из этой битвы изменившимся физически, эмоционально, духовно», – сказала Крашкина.

По словам врача, когда заканчиваются курсы химиотерапии, лучевой терапии, когда врачи наконец говорят: «Ремиссия», кажется, что самое страшное позади. Но на самом деле для многих именно в этот момент начинается новый вызов. Тело, измученное лечением, требует восстановления. Психика, пережившая страх и боль, ищет опору.

Мир после онкологии выглядит иначе. Возникают страхи: «А вдруг болезнь вернется?» Появляется чувство вины перед теми, кто не справился. Меняется восприятие себя – после операции, потери волос, изменений в теле. И самое сложное – осознание, что прежняя «нормальность» уже недостижима. Важно проявлять заботу к своему телу. Лечение оставляет след: слабость, гормональные сбои, проблемы с сердцем или суставами. Важно не игнорировать эти состояния, а вместе с врачами разработать план реабилитации.

Также необходимо восстановить душевное равновесие. Тревога, депрессия, посттравматический стресс – частые спутники тех, кто победил рак. И здесь важно не замыкаться в себе, а искать помощь. Психологи, группы поддержки, даже простые разговоры с близкими могут стать опорой. Не стоит стесняться своих эмоций.

Врач подчеркнула, что не менее важно вернуться в социум. Работа, друзья, семья – все это требует переосмысления. Кому-то нужно время, чтобы снова научиться доверять своему телу.

Помимо этого, после победы над раком многие говорят: «Рак изменил меня». Кто-то начинает ценить каждое мгновение, кто-то находит силы помогать другим, кто-то просто учится жить медленнее и осознаннее. И в этом главный парадокс: болезнь отнимает многое, но иногда дает неожиданный дар – понимание того, что действительно важно.

«И, вероятно, в этом заключается главный урок: жизнь после борьбы с онкологией – это не просто возвращение к прежнему состоянию, а создание чего-то нового. Это нечто более хрупкое, но и более ценное. Более осмысленное и подлинное», – заключила Крашкина.

Ранее выяснилось, как отличить обычную родинку от меланомы.