Многие считают курение способом снятия стресса, не задумываясь, что на самом деле оно усугубляет психоэмоциональное состояние, сказала РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» к. м. н. Ирина Крашкина.

«Табак не только разрушает тело, но и наносит серьезный удар по психике, повышая риск развития психических расстройств почти в 2,5 раза», - объясняет врач.

Она подчеркнула, что никотин нарушает работу нейромедиаторов - веществ, ответственных за передачу сигналов в мозге. Также он оказывает влияние на регуляцию настроения, сна и мотивации.

По словам специалиста, многие люди испытывают иллюзию облегчения после сигареты, не понимая, что курение лишь временно устраняет абстинентный синдром - дискомфорт, вызванный нехваткой никотина в организме.

Парадоксально, но курение не устраняет стресс, а делает организм более уязвимым к нему. Согласно исследованиям, люди, начавшие курить в подростковом возрасте, имеют более высокий риск развития депрессии, тревожных расстройств, а также психозов и деменции в зрелом возрасте.

Особенно опасно курение для беременных: табачный синдром плода проявляется нарушениями сна, возбудимостью, судорогами у новорожденных. Грудное вскармливание курящей матерью также ассоциировано с нарушениями поведения и снижением умственного развития ребенка.

Выбирая сигарету, человек делает выбор не только против физического, но и против психического здоровья, заключила Крашкина.

Ранее доктор Цагараева сообщила, как меняется внешность человека при курении.