Причин возникновения боли в спине может быть много, в том числе виной тому могут быть проблемы со стопами, рассказал «Вечерней Москве» врач-подиатр Алексей Горохов.

Чаще всего встречается неспецифическая, или так называемая скелетно-мышечная, боль в спине. Основной ее источник – мягкие ткани области спины, такие как мышцы и связки.

«Ограничение подвижности и постельный режим вообще приводит к тому, что мышцы слабеют, не выполняют свои функции и боль только усиливается», – рассказал Горохов.

По словам врача, эффективным способом лечения при таком состоянии являются физические упражнения на укрепление мышц, которые оказывают положительное воздействие на суставы и позвоночник.

Чтобы лечение было оптимальным и не привело к хроническому процессу, когда при тех или иных обстоятельствах боль будет возвращаться снова и снова, важен комплексный подход, подчеркнул врач.

Если имеется деформация стопы, то нарушаются и ее функции, меняется походка. А значит, голеностопный сустав, коленный, тазобедренный, позвоночник обязательно отреагируют на эти изменения и пошлют нам сигнал, чаще в виде боли, например, в суставе и позвоночнике, объяснил специалист.

Например, к факторам, влияющим на стопу относятся:

• плоскостопие;

• «косточки»;

• натоптыши;

• молоткообразные пальцы;

• «завал» стоп внутрь или наружу.

Педиатр напомнил, что обувь играет важную роль в здоровье и работе стоп. «В первую очередь я всегда смотрю с помощью специального оборудования на стопы своих пациентов, даже если они обратились ко мне с жалобами на боли в спине. Особое внимание обращаю на то, какую обувь носит пациент, и даю соответствующие рекомендации, ведь от нее напрямую зависит работа стоп», – сказал он.

При наличии деформаций стопы нужно провести их коррекцию, которая включает в себя:

• подбор специальных упражнений лечебной физической культуры;

• изготовление индивидуальных ортопедических стелек;

• тейпирование;

• массаж;

• физиолечение.

Ранее ревматолог Степанова рассказала, что болезнь Бехтерева поражает молодых мужчин.