Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что чай каркаде, или суданская роза, который пришел к нам из Египта, обладает огромным количеством полезных веществ и витаминов, передает «Вечерняя Москва».

Этот напиток, известный со времен фараонов, богат витамином С, который защищает от разрушения флавоноиды и антоцианы. Также в нем содержится большое количество антиоксидантов, как в чернике и голубике, которые благоприятно воздействуют на сосуды.

«Каркаде принято пить для профилактики атеросклероза и улучшения состояния сосудов и капилляров. Помимо этого, напиток понижает уровень холестерина в крови за счет антиоксидантной активности, благоприятно воздействует на печень – она начинает продуцировать нормальный холестерин», – сказала Соломатина.

Кроме того, каркаде ускоряет метаболические процессы, улучшает желчеотток и лимфоотток, обладает мочегонным действием. Как следствие, он полезен при похудении. Еще этот чай способствует очищению организма, укрепляет иммунную систему и обладает бактерицидным свойством.

«Можно с уверенностью сказать, что каркаде – это мед и лимон в одном флаконе по количеству полезных веществ. Его можно пить при ОРВИ и других простудных заболеваниях. Он поможет вывести токсины и уберет спазмы в организме за счет содержания магния», – сказала врач.

При этом каркаде является очень кислым напитком, поэтому он противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Также этот чай может спровоцировать обострение, если есть камни в желчном и мочевом пузыре, потому что стимулирует отток желчи и мочи. Кроме того, он противопоказан при низком давлении.

По мнению диетолога, в среднем можно пить три чашки каркаде в день, но нужно учитывать индивидуальные особенности организма.