Каждое поколение сталкивается с различными психологическими проблемами. Миллениалов чаще всего преследуют трудности с работой и финансами, зумеров – с восприятием и идентичностью, а бумеров – одиночество и адаптация к новым технологиям, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина», к. м. н. Ирина Крашкина.

Миллениалы (родившиеся с 1981 по 1996 год)

Миллениалы часто испытывают стресс из-за недостаточной стабильности на рынке труда и ожиданий работодателей. У них может быть чувство, что им необходимо постоянно развиваться и соответствовать высоким стандартам. Проблемы с финансами: кредиты на автотранспорт, на дорогостоящие покупки, ипотека или неопределенность в вопросах жилья и другие финансовые трудности создают значительное напряжение.

Зумеры (поколение Z, родившиеся с 1997 по 2012 год)

Проблемы с самовосприятием и идентичностью: зумеры часто проходят через сложные стадии формирования своей идентичности, что может проявляться в вопросах внешности, сексуальности и принадлежности к различным группам. Социальные медиа и давление: воздействие социальных сетей создает давление адаптироваться к идеалам и ожиданиям, часто приводя к тревожным расстройствам и проблемам с самооценкой.

Бумеры (родившиеся с 1946 по 1964 год)

Бумеры часто сталкиваются с физическими заболеваниями и связанной с ними тревожностью о здоровье, что вызывает беспокойство о старении. Изоляция и одиночество: с увеличением возраста и возможной потерей близких, раздельным проживанием и редкими встречами с детьми, многие бумеры испытывают чувство одиночества и изоляции.

По мнению врача, важную роль играют социальные и экономические условия. Миллениалы и зумеры выросли в условиях экономической нестабильности, с высокой конкуренцией на рынке труда и растущими социальными ожиданиями. Это ведет к постоянному стрессу и тревоге относительно будущего и безопасности.

Воздействие на поколения имеют и технологии. Зумеры, будучи «первым цифровым поколением», испытывают особенное давление из-за непрерывного присутствия в социальных сетях, что усиливает тревогу и вопросы о самооценке. Миллениалы, выросшие с ранними формами интернета, также сталкиваются с эффектами цифрового мира, но в иной форме, например, через депрессию от сравнения себя с другими.

«Возрастные и культурные различия: бумеры более ориентированы на традиционные ценности и достижения и часто не понимают или не принимают вызовов, с которыми сталкиваются миллениалы и зумеры, что может создавать барьеры в общении и взаимопонимании», – отметила врач.