Диетолог Татьяна Солнцева заявила, что грецкий орех может защитить человека от появления рака кишечника, передает Neva.Today.

По ее словам, американские ученые в результате исследования установили, что у людей, которые регулярно ели грецкие орехи, на 25% сократилась вероятность развития рака кишечника.

В орехе содержится соединение эллагитанин, которое в кишечнике преобразуется в уролитин А. Он, как отметили исследователи, способен понижать маркеры воспаления в организме.