Врач-терапевт Елена Малышева вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым в программе «Жить здорово!» на Первом канале назвали йогурт продуктом, способствующим нормализации артериального давления.

Коновалов объяснил, что содержащиеся в йогурте молочнокислые бактерии способствуют расширению сосудов. По словам специалиста, достаточно двух порций йогурта в неделю для поддержания сосудов в хорошем тонусе.

«Если мы употребляем в пищу две порции йогурта в неделю, этого достаточно, чтобы сосуды были в расширенном состоянии», – сообщил врач.

Врач Елена Малышева поддержала коллегу, подтвердив, что йогурт может помочь нормализовать давление. Однако она подчеркнула, что он не заменяет лекарства от гипертонии.

Ранее сообщалось, что кардиолог объяснила важность анализа на холестерин даже при хорошем самочувствии.