Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как снизить риск переломов после 50 лет.

Как он отметил в эфире телеканала «Россия-1», переломы у пожилых людей особенно опасны. Ведь многие представители серебряного возраста страдают остеопорозом, при котором снижается плотность костей.

«В 65 лет всех поголовно надо проверять на остеопороз, потому что тем самым предотвращаем переломы. У пременопаузальных женщин, более молодых, бессмысленно искать, потому что у них мы не можем предотвратить переломы, они все равно случаются. И что бы мы ни делали, мы не снижаем риски. А вот у людей после менопаузы, если выявляем и начинаем вовремя лечить, мы снижаем риски переломов», – сказал Мясников.

Врач подчеркнул, что особенно важно не допустить перелома: человек до перелома – это здоровый человек, а после – уже нет. По этой причине нужно выявлять остеопороз на ранней стадии и начинать лечение: укреплять кости за счет силовых тренировок, принимать кальций с витаминами.

Напомним, ранее стало известно, какие бесплатные услуги могут получить пенсионеры.